現在抜け毛増量中です・・・
【質問です】
まだ32歳なんですが、最近シャンプーする時抜け毛が気になるようになってきました。
よくシャンプーの仕方とか、こんなシャンプーが良いだとか話は聞くんですが、一番良いやり方はどんなやりかたなんでしょうか。
それと、皆さんシャンプーの時ってどの程度抜けてますか・・・?
他にも抜け毛に効く事なんかがあれば教えていただきたいです。
【回答です】
シャンプーは毎日もしくは2日に1度程度の回数できちんと頭皮をマッサージするようにやると良いと思いますよ。
ちょっと調べてみましたが、普通日本人の髪は一日平均で70本くらい抜けるようです。
それを考えると、その半数程度がシャンプーで抜けても問題なさそうです。
抜け毛に効く事といえば、一番は『健康な生活』ではないでしょうか。
他にも自分でできる事は色々あると思いますよ。
サロンや病院に行く前にやれることはやってみましょう。